¿El método Bates?: el post más esperado

Si me sigues normalmente en el canal del Óptico de YouTube habrás visto que en los comentarios de los vídeos se habla cada poco del método Bates. Algunos usuarios quieren saber qué es y otros se preguntan mi opinión sobre esta terapia alternativa que, entre otras cosas, promete eliminar la miopía.

Y digo entre otras cosas, porque hay nuevos gurús en internet que prometen con técnicas basadas en el método Bates mejorar cualquier condición ocular.

¿Qué es el método Bates?

Este método es obra del oftalmólogo William Horatio Bates, que afirmaba abiertamente lo innecesario de utilizar gafas u otras lentes. Afirmaba que la tensión de los ojos era la causa principal de cualquier problema visual, y aliviándola se solucionaban muchas de las enfermedades y patologías de los ojos.

Dentro de su método ofrecía diferentes técnicas a sus seguidores, con las que afirmaba tener buenos resultados:

  • Palming: Cubrir los ojos con las palmas de la mano durante al menos 15 minutos al día para que los ojos descanses.
  • Fijación central: Obviando la visión periférica.
  • Ejercicios corporales: De relajación mediante balanceo u oscilación.
  • Sunning: Exposición a la luz solar de manera prolongada y mirando directamente al sol.

Además, también era defensor de los juegos de memoria y del uso de la imaginación como alternativa visual para poder relajar la vista.

¿Qué opina el Óptico de YouTube de esto?

Si quieres saber cuánto hay de cierto en todo esto y, sobre todo, cuáles son los consejos de nuestro Óptico de YouTube al respecto ¡no te pierdas el vídeo!

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Publicado por Vita Óptica

Vita Óptica
Vita Óptica abrió sus puertas en Valladolid en 2016 ante la necesidad de una óptica con una idea diferente. Nunca hemos pensado en la óptica como un comercio si no en un establecimiento sanitario donde nuestros pacientes necesitan una ayuda determinada. Nos hemos formado durante más de 15 años para ofrecer esa ayuda mezclándola además con la calidad humana que nos caracteriza. Necesites lo que necesites, pueden contar con nosotros.
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Vita Óptica abrió sus puertas en Valladolid en 2016 ante la necesidad de una óptica con una idea diferente. Nunca hemos pensado en la óptica como un comercio si no en un establecimiento sanitario donde nuestros pacientes necesitan una ayuda determinada. Nos hemos formado durante más de 15 años para ofrecer esa ayuda mezclándola además con la calidad humana que nos caracteriza. Necesites lo que necesites, pueden contar con nosotros.

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